Tee trinken ist KULTUR :
Warum sollen wir Kräuter für den Tee selbst sammeln?
Es gibt doch genug zu kaufen?
Die Antwort ist ganz einfach:
Des Genusses wegen !
Kein gekaufter Tee schmeckt so gut wie frische Ware.
Man tut sich etwas Gutes und macht happy, wenn man jeden Morgen eine Handvoll Kräuter als Tee aufbrüht. Er enthält so viele wertvolle Wirkstoffe und der Körper kann sie super aufnehmen, besser als jede synthetische Nahrungsergänzung.
Wenn man den frischen #kräutertee gewohnt ist, möchte man keinen anderen mehr trinken.
Wir kaufen keinen Tee mehr , es gibt ihn wirklich überall am Wegrand ! (Beachte Feinstaub, Dünger, Pestizide, Hunde…!)
Also geht raus, sammelt, drink tea and … be happy 😉🌿
Kräuter nicht waschen, wegen wasserlöslicher Wirkstoffe.
Ganzblattware erhalten, umso weniger Wirkstoffe entweichen bis zum Zubereiten des Tees.
Achtsame und wirksame Teezubereitung:
Das Auge trinkt mit !
Besorge dir eine schöne TeeTasse und Kanne , man darf sich aufs Tee trinken freuen und lass es ein schönes Ritual werden.
Kräuter offen ziehen lassen und nicht einsperren !
Wassertemperatur: Kochendes Wasser vor dem Überbrühen 2-3 min abkühlen lassen.
Teeblätter in Kanne geben- Wasser aufgießen, gleich Deckel auflegen (Ätherische Öle bleiben am Deckel haften und tropfen in den Tee zurück)
Ziehzeit: 5-10 min
Frische Kräuter sogar nur 3-4 min
Abgießen nicht unbedingt notwendig !
Süßen wer möchte, aber evtl nur mit Honig
Wieviel Tee tut gut?
3 Tassen täglich frischen Tee trinken…
Das stärkt, reinigt, regt an, beruhigt, muntert dich auf, belebt…
Drink tea, be happy!